Kanske är det dags att börja lyssna på dig själv

Du har länge funnits där för andra. Tagit ansvar. Anpassat dig. Hållit ihop.

Utåt fungerar livet men inombords finns en längtan efter mer lugn, frihet och kontakt med dig själv.

Jag skapar mjuka rum där du får sakta ner, landa i kroppen och hitta tillbaka till det som känns sant för dig.

UTFORSKA MINA ERBJUDANDEN

KÄNNER DU IGEN DIG?

  • Du tar ofta ansvar för andra innan du tar hand om dig själv

  • Du har svårt att säga nej, även när du behöver vila

  • Du är van att “fixa” och hålla ihop

  • Du längtar efter lugn, men har svårt att stanna upp

  • Du fungerar utåt – men känner dig trött inuti

    Om du känner igen dig här är du inte ensam.

Här finns olika vägar att börja

  • 1:1 Coachande samtal

    För dig som vill börja lyssna inåt, förstå dina mönster och hitta tillbaka till dig själv i din egen takt.

    Börja med kostnadsfritt samtal.

  • Retreats

    En dag för återhämtning, stillhet och fördjupad kontakt med dig själv.

    Se kommande retreats

  • Organisation & Ledarskap

    Samtal och insatser för organisationer med fokus på hållbart välmående och återhämtning.

    Läs mer

Det handlar inte om att bli någon annan.

Det handlar om att släppa taget om det som gjort att du tappat kontakten med dig själv.

När du börjar lyssna inåt skapas klarhet.
När du stannar upp kommer du närmare det som är sant för dig.
När du följer det börjar livet kännas mer ditt.

Boka ett första samtal

min filosofi

Hej, jag heter Veronica.

Under många år levde jag med höga krav på mig själv. Jag ville göra rätt, finnas där för andra och leva upp till de förväntningar jag trodde fanns på mig.

Jag var duktig på att ta ansvar, anpassa mig och sätta andras behov före mina egna. Utåt fungerade livet, men inombords tappade jag sakta kontakten med mig själv.

Den erfarenheten har format både mig och mitt sätt att möta andra.

Idag vet jag att förändring inte handlar om att bli någon annan. Den handlar om att våga stanna upp, lyssna inåt och ge plats åt den man redan är.

Därför har jag skapat ett tryggt rum för kvinnor som längtar efter att släppa prestation, andras förväntningar och känslan av att alltid behöva räcka till.

Hos mig får du landa, utforska det som är viktigt för dig och hitta tillbaka till din egen riktning – i din egen takt.

Du behöver inte komma med alla svar.

Du får komma precis som du är.

LÄS MER OM MIG

  • Tack för de insiktsfulla och inspirerande samtalen. Du har gett mig många bra verktyg att jobba med min personliga utveckling, mitt jag. På kort tid har jag känt stora framsteg och blivit starkare i mig själv.

    Veronica du är en fantastisk coach som gjort stor skillnad i mitt liv.

    – Coachning programmet -THE POWER OF BEING YOU

  • För mig är det viktigt att kunna känna tillit och förtroende för den personen som jag pratar med för vägledning. Veronica inbjuder till en direkt tillit och ett förtroende vilket gör att det går att prata om de djupa frågorna, de som gör att jag kommer vidare. Samtal fritt från värderingar, prestige och med en utgång ifrån glädje

    – Coachande samtal

  • Workshopen med teamet blev mycket lyckad och resultatet blev långt mycket bättre än vad jag har kunnat föreställa mig

    – David Alberius, Manager Test Factory,
    Tetra Pak